ביטחון בה’ ביום יום: המדריך המעשי לרוגע ונשימה בתוך המרוץ
ביטחון בה’ ביום יום
המדריך המעשי לרוגע ונשימה בתוך המרוץ
החיים שלנו, כנשים המנהלות בית, קריירה ושליחות, מלאים ברגעים שבהם הדברים לא הולכים בדיוק לפי התוכניות.
פתאום מגיע ‘חשבון’ לא צפוי שמעיב על השלווה, פתאום הבוסית מעירה משהו מלחיץ שמוריד את הביטחון העצמי, או שסתם הלב דופק מהר ממחשבות על המחר ועל איך נספיק הכל.
אבל רגע לפני שהלחץ משתלט עלייך, אני רוצה שננשום עמוק יחד. בואי נזכור את מה שהרבי מלמד אותנו שוב ושוב – את לא לבד במערכה הזו.
ביטחון בה’ ביום יום הוא לא רק מושג תיאורטי מספרים, הוא כלי עבודה פרקטי שיכול לשנות לך את כל סדר היום.
הנה כמה נקודות כוח, מעובדות לכלים שתוכלי ליישם כבר עכשיו:
ההשתדלות היא רק כלי: לגלות מי באמת מנהל את ההצלחה שלנו
אנחנו רגילות לחשוב שהפרנסה שלנו תלויה אך ורק בעבודה קשה, או שההצלחה המקצועית שלנו תלויה ב’קשרים’ הנכונים. אבל האמת היא שונה לגמרי, וההבנה הזו היא המפתח הראשון לחיים של רוגע נפשי.
העבודה שלך, המאמץ וההשתדלות הם בסך הכל ‘כלי’, כמו דלי שתופס את הגשם. הברכה עצמה? היא מגיעה ישר מלמעלה, כ’לחם מן השמים’.
בפעם הבאה שאת ניגשת למשימה מלחיצה בעבודה או לראיון חשוב, אמרי לעצמך: ‘אני עושה את ההשתדלות שלי כי כך ה’ רוצה, אבל התוצאה לא תלויה בכישרון שלי אלא בברכה שלו’. כשאת מפרידה בין המעשה לבין התוצאה, את משחררת את הלחץ המיותר. תעבדי, תשתדלי, אבל אל תכניסי את הראש והלב עמוק מדי לתוך הדאגות.
הסוד של ביטחון בה’: תוצאה מעל הטבע!
חסיד של האדמו”ר השלישי של חב”ד – הרבי ה”צמח צדק”, כפי שנקרא – נסע לרבו כדי לבקש ברכה דחופה. בנו נפל למשכב והרופאים לא נתנו לו סיכוי לחיות, והוא ביקש ברכה שיבריא. לבקשתו של החסיד השיב הרבי בחמש מילים ביידיש, אשר צוטטו מאז על ידי אדמו”רי חב”ד לדורותיהם שוב ושוב: “טְרַאכְט גוּט, וֶועט זַיין גוּט”. בעברית: חשוֹב טוב, ויהיה טוב.
החסיד הפנים את דברי הרבי, ולאורך מסעו הביתה התאמץ לחזק את בטחונו באלוקים ולחשוב על התרחיש האופטימי: הבן מבריא ממחלתו וחוזר לתפקד. כשחזר לביתו, נדהם לגלות כי בנו החלים לחלוטין וחזר לאיתנו.
“חשוב טוב, יהיה טוב” הפך מאז למוטו בתפיסת העולם החסידית. הרבי עצמו הנחה לא פעם אנשים שביקשו ממנו עצה וברכה להתמקד במחשבות טובות על מה שעתיד לקרות, מתוך מודעות ומאמץ מכוון להאמין שיהיה בסדר.
כשהמציאות מראה לך נתונים מורכבים – אתגר עסקי, פרויקט שמתעכב, או כל קושי אחר – אל תישאבי לתחזיות הטבעיות. עצרי, קחי נשימה, והכריחי את עצמך לחשוב על התסריט החיובי ביותר. המחשבה הטובה שלך, והביטחון המוחלט שה’ יעשה לך טוב, הם בעצמם הכלי שיוצר מציאות חדשה לגמרי, מעל לכל טבע!
גם ‘זה’ לטובה: לשנות את נקודת המבט
מכירה את הסיפור על נחום איש גמזו? כשהחליפו לו את האבנים הטובות בעפר, הוא לא אמר ‘יהיה בסדר’, הוא אמר ‘גם זו לטובה’. הוא ראה את הטוב בתוך הצרה עצמה עוד לפני שהיא נפתרה.
לפעמים בחיים המקצועיים או האישיים אנחנו רואות רק ‘עפר’ – קושי במכירות, עיכוב בפרויקט או אכזבה ממשהו מסוים. אבל התמודדות עם לחץ הופכת לקלה יותר, כשאנחנו מבינות שגם הסיטואציה הזו היא בעצם יהלומים בתחפושת.
בלי חישובים – לנצח את הסטטיסטיקה וההיגיון
מכירה את הקול הזה בראש שאומר: ‘אבל הסטטיסטיקה אומרת שאין סיכוי…’, ‘אבל ההיגיון אומר שאי אפשר להספיק גם את הבית וגם את הקורס…’? זה בדיוק מה שאמרו המרגלים. אבל כלב בן יפונה עמד מולם ואמר: ‘עלה נעלה!’.
אפילו אם יש מכשולים שנראים כמו ענקים, הכוח שלנו כנשים מאמינות הוא לא להיבהל ולא לעשות חשבונות של טבע.
“לוו עלי – ואני פורע” – כשחסרים לך משאבים
מרגישה שאין לך כרגע את המשאבים הנדרשים? אולי זה חוסר בזמן, אולי חוסר בתקציב לפרסום, או סתם חוסר בסבלנות לילדים אחרי יום עבודה ארוך.
חז”ל אומרים משפט מדהים: “לוו עלי… ואני פורע”. הקב”ה אומר לך: תסמכי עלי וקחי ‘הלוואה’ של ביטחון.
אז מה עושים כשצריך בזמן אמת תזכורת ומקפצה?
קודם כל חשוב לזכור ש”דאגה בלב איש ישיחנה” – חשוב מאוד להתייעץ, לדבר ולפרוק עם משפיעה או חברה טובה…
ומוזמנת גם לבּוֹטַ-חַת! ✨
שתהיה זמינה לך גם בשעות הקטנות של הלילה, כשאת צריכה משהו דחוף או אפילו רק לשאלה קטנה,
כדי להזכיר לך שאת בידיים טובות. 💞
👇 לכניסה מיידית לבוטית שתעשה לך בעזה”י סדר בראש ובלב: 👇